30代/産後2ヶ月　S.Kさん

Q1.
産後○ヶ月、どんなことで
悩んでいましたか。

産後すぐ、腰の痛み・尿もれに悩みました。

座る→立つが特に”あたたた…”と痛みを感じました。

また産前から反り腰もあり、痛みに拍車をかけていました。

Q2.
「産後ケア」を知って
すぐに体験しましたか。
しなかったとしたらなぜですか。

悩んでから体験しました。

値段と家からの距離
自分は三日坊主なので続けられるのか…の不安です。

Q3.
何が決め手となって
当サロンを選びましたか。

産後に特化した部分と
子供を安心して託児していただけるからです。

Q4.
実際に通院をして
どのような経過で
どんな効果がありましたか。

継続して家出トレーニングができました‼︎

毎日やらなければ…!!と思って挑んでいましたが

先生から続けることが1番。
無理なく継続していきましょう。

という言葉で達成できたと思います。

体もいつの間にか、あたたた…と発していなくて
そういえば腰痛くないぞ‼︎と衝撃を受けました。

自分を知ることができました。

白米が好きでしたが、まずはどれだけ食べているのか
→一口分減らしてみましょうというアドバイスから

計量したり、炭水化物を抜いたり（無理なく）
自分意外となくてもいけるじゃん♪と知れました。

服のサイズもLLばかり買っていましたが
先生の声かけでMサイズを買ってみると意外と履けました。（ゴムですが…）

次はビビらず、デニムに挑戦しようと思っています。

Q5.
当サロンのスタッフの施術・サポート
託児などの対応はどうでしたか。

大満足です。

施術中は、会話をしながら
私に合った声かけをしてくださり

モチベーションに繋がっていました。

施術に関係ない話や質問を真摯に答えてくださいました。

私の目標を達成するために
施術内容も考えてくださっていました。

基本4才、0才が同行していました。

4才は、あかり先生が大好き♡
ついていくのを楽しみにしていました。

次回が最後だと知ると
”次で最後だもんねー…”とどこか淋しそうでした。

安心して通えたのも
子供が待ち時間を楽しく過ごせたからだと思います。

Q6.
産後の特有の痛み・体型の改善を
検討しているママさんに向けて
アドバイスをお願いします。

40代のママに相談したときに
腰痛のストレスで子供にあたってしまったり

家族の雰囲気が悪くなったり…

だから絶対やった方がいいよ‼︎私は後悔したから。

と言われ、挑戦しました。

自分のために費やす時間
お金がもったいないorそれ以外

に費やしたいと思っていました。

今までダイエットなんて続いたことのない私が
継続できました。

将来のために自分に投資するのも
必要なんだと感じました。

少しでも揺れる気持ちがあるなら
1歩踏み出した方がいいと思います。