30代/産後3ヶ月　A.Kさん

Q1.
産後○ヶ月、どんなことで
悩んでいましたか。

産後3ヶ月、どうしても体重が
あと2~3kg元に戻らず

1人目の産後は自然と戻っていた
ぽっこりお腹に悩んでいました。

Q2.
「産後ケア」を知って
すぐに体験しましたか。
しなかったとしたらなぜですか。

産後骨盤矯正には
有効な期間が限られているとネットで知り

産後骨盤矯正のできるサロンを調べて
Momの休日さんを知り、すぐに体験を申し込みました。

Q3.
何が決め手となって
当サロンを選びましたか。

トレーニング方法の指導がとても丁寧で
効かせたい筋肉にしっかりと効いているのが

体験で実感できたから。

体型を変えるには、ただ骨盤矯正を受けるだけでなく
筋トレも併用した方がよいと思ったから。

Q4.
実際に通院をして
どのような経過で
どんな効果がありましたか。

ぽっこりお腹の改善は
最初の2週間ほどですぐに感じられました。

また妊娠前より上半身に比べ
下半身が太くコンプレックスでしたが

トレーニングによって少しずつ
引き締まっていくのが感じられ

コンプレックスに向き合うのが
今では楽しみになっています。

Q5.
当サロンのスタッフの施術・サポート
託児などの対応はどうでしたか。

さと先生のトレーニング方法は

負荷が強すぎず弱すぎず
絶妙なバランスで毎日続けることができました。

また、トレーニング指導もとてもわかりやすく
運動経験のあまりない自分でも

コツをつかむのが難なくできました。

「いつでも何でも聞いて下さい」

と言ってもらえるので、遠慮しがちな性格の私でも
LINEで気軽に質問しやすい雰囲気があり、良かったです。

託児では、子供につきっきりであやしてもらえるので
子供にとっても刺激になったんじゃないかなと思います。

Q6.
産後の特有の痛み・体型の改善を
検討しているママさんに向けて
アドバイスをお願いします。

産後ダイエットで悩んでいるなら、断然オススメです！

パーソナルジムは、ハードルが高いと思っていたけど

Momの休日さんなら、ハードル低く
でもしっかり効果を追求していけると思います。