●産後4ヶ月・Yさま（30代前半・2児のママ）
妊娠中からの尿もれに加え産後は体重＋15kg。大好きなデニムも入らない。周りのママ友は綺麗なのに…。第1子の時に通った接骨院でも変わらずで今回も不安でいっぱいでした。
1ヶ月半で尿もれが消え、5ヶ月で−10kg！今では「来年の夏はビキニを着て子どもと海水浴！」とワクワクしています。「私だけ…」と悩んでいるあなたも大丈夫。ここなら無理なく変われます。
デニムを履くという目標、達成ですね！ご家族の体調不良など大変な時期もありましたがよく頑張りました！
●産後3ヶ月・Iさま（30代前半・2児のママ）
腰は痛み、寝返りさえ辛く気づけば17kg増。鏡に映るのは浮き輪肉、垂れたお尻、パツパツ太もも。やりたい事は溢れるのに体力も体型も追いつかない自分が嫌になる日々…
辛かった腰痛が消えて体が軽い！数字以上に「体型が変わった」ことが何より嬉しい。あと10kg痩せたらウエディングドレスを着たい！
お菓子や残り物を食べちゃうけど運動は欠かさず継続！スゴイ！数字は数kg減ですが見栄えは10kg位変わったのでは？
●産後5ヶ月・Kさま（40代前半・3児のママ）
体重は産前より減ったのに、なぜかズボンが留まらない。お尻は大きいままで、娘から『お尻ヤバい』と一言。隠す服ばかり選ぶ毎日に諦めを感じていました。
驚いたのは産後ケア2週間でズボンのボタンが留まったこと！「年齢だから」と諦めなくて本当によかった。“体重”より“ライン”を。同じ悩みを持つママへ、20回の運動で変わります。
体重は減ってもパンツが履けないのは骨盤の開き歪みが原因。筋トレ効果のヒップアップ最高♪
●産後5ヶ月・Kさま（40代前半・3児のママ）
帝王切開の回復が遅く寝返りも辛い毎日。妊娠中からの腰痛や不調で心身ともに限界でした。以前の整体は託児がなく効果も感じられないままやめることに
あれほど辛い痛みが減り、今は抱っこが本当に楽！三日坊主の私でもスキマ時間の運動と骨盤矯正のおかげで継続できました。諦めなくて本当によかった！
当サロン9割は運動未経験ママ。矯正と要点を押さえた運動で変われます！ストレスが少ない方法を一緒に見つけよう♪
先輩ママたちの
本音レビュー紹介！
「こんな院を探してた！」
施術中、赤ちゃんのことが気になってリラックスできない…そんな思いはさせません。当院は「ただ子供を見る」だけではありません。保育士資格を持つ“保育のプロ”が、あなたの大切なお子様を責任を持ってお預かりします。「泣いたらどうしよう…」という心配は不要です、自分の身体と心に向き合う、大切な時間をお約束します。
「産後の体型、本当に戻るの？」
「この痛み、いつまで続くの？」
当院のゴールは、開いた骨盤や歪んだ骨盤を戻すことだけではありません。骨盤矯正×パーソナルトレーニング×ピラティスを組み合わせ、反り腰・ぽっこりお腹・腰痛・肩こり・巻き肩など一人一人のお悩みに合わせて、産後の不調の根本改善を目指します。
院を出たあとも、一人で悩まないでください。セルフケアの方法や育児中のちょっとした疑問もこんなこと聞いてもいいのかな？」なんて思わずに、LINE で気軽に相談できます。自動返信ではなく、私が一通ずつ直接お返事します。家でも頑張るママの日常にいつも寄り添い、院の外からも支える存在でありたいと思っています。
「うちの子だけ泣いてたらどうしよう…」なんて心配は無用。当院は完全入れ替え制ですので施術中は、あなたと赤ちゃん、そしてスタッフだけの貸切空間です。泣いても気にせず、自分の身体に集中できます。保育士がすぐ対応するので、周りを気にせず“あなただけの時間”をゆったり過ごしていただけます。
骨盤“だけ”を整えても、ダメ。
多くの産後ママが悩まれる、体型の崩れや痛み。
その原因を「骨盤の開き」「骨盤の歪み」だけだと思っていませんか？
もちろん、出産に向けて骨盤が緩み、不安定になることは事実です。しかし、10ヶ月という長い時間をかけてママの身体に起こる変化は、もっと全身に及んでいます。
赤ちゃんの成長と共に内臓が押し上げられて肋骨が広がり（寸胴体型）、重くなったお腹を支えるために重心が前に移動し、背骨は反って「反り腰」が定着（腰痛）、全身の筋力は一気に低下し、出産で骨盤のダメージもあります。
「産後から歩くたびに恥骨痛や股関節痛、座るだけで尾骨痛がして辛い…」その痛み、実は骨盤の開きが原因かもしれません。土台である骨盤が開いたままだと、お肉が外につきやすくなり、大きなお尻の原因に。お気に入りのズボンが入らないのは、決してあなたの努力不足ではなく、骨盤が正しい位置に戻りたがっているサインなのです。
休んでも取れない慢性的な疲れや、鏡を見るたびにショックを受けるお尻の垂れ下がり…。これらは産後の激しい筋力低下が原因かもしれません。筋肉量が減ると代謝が下がり、いわゆる産後太りを招くだけでなく、体を支えきれずに慢性的な腰痛や膝痛を引き起こします。また、誰にも言えない尿もれの悩みも、骨盤底筋という深層の筋肉がダメージを受けている証拠。もう一度、動ける体へと土台から整えていきましょう。
日々の抱っこや授乳で、いつの間にか姿勢が崩れていませんか？肋骨が開くとくびれが消えて寸胴体型になり、お腹に力が入らずぽっこりお腹が定着してしまいます。この姿勢の崩れは、慢性的な肩こりや頭痛、腰痛の引き金になるだけでなく、下半身の血流を悪くしてパンパンに張った太い脚の原因にも。骨格からリセットして、見た目もスッキリ軽やかな本来のスタイルを取り戻しましょう。
夜泣きや細切れ睡眠で、心も体も限界を感じていませんか？どうしてもイライラが止まらなかったり、産後うつ気味で沈んでしまったりするのは、あなたのせいではなく睡眠不足による自律神経の乱れが原因です。自律神経が乱れると代謝も落ちて痩せにくい体質になり、さらに疲れやすくなるという悪循環に…。まずは体を緩めてリラックスさせることで、短い睡眠時間でも質の高い休息をとれる状態へ導きます。
これらの変化は、それぞれが複雑に絡み合って、産後の様々な不調を引き起こしています。
私たちは、ただ施術した瞬間だけ楽になるのではなく、産後の身体を包括的に捉え「根本から改善すること」こそが重要だと考えています。
当サロンでは、産後の経過に合わせた丁寧な骨盤矯正に加え、ご自宅でできる最適なホームエクササイズを処方します。骨格と筋肉の両方からアプローチすることで、しなやかで美しい身体のラインと、育児を笑顔で乗り切るための体力を取り戻すことができます。
そのために考え抜いたプログラムが、当サロンでご提供する「産後ケア専用プログラム」です。年間1000人の方が実際に体験され、その効果を実感されています。
終わりが見えない通院ほど、
不安なものはない…
一般的な整体や接骨院では、「定期的に通ってください」と言われるのが基本です。 通う頻度は徐々に減ったとしても、「通い続けること」自体に終わりはありません。
「痛みは少し減ったけど本当に良くなってる…？」
「いつになったら通わなくて済むようになるんだろう…」
そんな不安を抱えたまま通院し続けるのは、やっぱり気持ち的にもよくないですよね。私たちは《ダラダラと通わせる》ことはしません！ 明確なゴールを設定し、きちんと「卒業」していただくことを第一に考えたプログラムです。
（来院1〜4回目）
妊娠と出産を終えた身体は、まずは何より「土台」である骨盤を安定させることが最優先。月齢に合わせた骨盤矯正で、グラグラしている骨盤の土台をしっかり固めます。
また自宅でできる「産後のための基本トレーニング」をマンツーマンで指導。正しいフォームを完璧にマスターしましょう。20回の運動でも変われる一生モノの「身体の使い方」を手に入れましょう。
（来院5〜7回目）
土台が整った今、いよいよ本格的なボディメイクのスタート！「あれ、お尻上がってきた？」パパさんからも「後ろ姿が変わったんじゃない？」と言われたりと身体のラインが目に見えて変わり始め、自信がついてくる時期です。留まらなかったデニムのボタンも留まるママが多いです！
基本トレーニングに負荷をプラス。より短時間で、効率よく身体を引き締めます。気になる尿もれの改善や、慢性的な肩こり・猫背など、あなただけのお悩み合わせた個別アプローチも行います。
（来院8～10回目）
3rdステージでは「痩せ体質」を獲得します。もう「太りやすい」なんて言わせません！疲れ知らずで、育児をもっとアクティブに楽しめる、元気でスタイルのママになれます。
抱っこや家事など、日常生活に近い全身運動にステップアップして代謝をぐんぐん上げていきます。ピラティス要素を取り入れて、姿勢にもしっかりアプローチ。姿勢が変わるだけで、体型も変わります！「もう整体に頼らなくても大丈夫」そんな自信が手に入ります。
※コースによって、またお悩みによってカスタマイズをしますので、お客様ごとに内容は異なります。 上記は全身ケアの場合の一例です。
ひとりじゃない
「家でのセルフケア、これで合ってる？」「抱っこ紐の付け方が…」「この食事、どう思う？」など、ホームケアやトレーニング、必要なら食事の添削まで、院の外でも育児やあなたの頑張りを全力で応援します。
ママたちとの
やりとりを少しご紹介！
こんなこと聞いて大丈夫かな…なんて迷わなくて大丈夫です！少しお返事にお時間をいただくシーンもあるかと思いますが、しっかり見てお返事させていただきますので、まずは気軽に送ってみてください！
いつでも
LINEしてくださいね！
初回限定3980円
「まだ動くのが辛い時期」「体型を戻したい時期」「ズボンを履きたい！」など、今のあなたの身体と目的にジャストフィットする体験コースをご用意しています。専門家だからこそできる、オーダーメイドのような施術体験をまずは１回、お試しください！
詳しくみるはじめての方も安心。
ママと赤ちゃんのためのやさしい時間
当院はママにリラックスしていただくため、「完全予約制」かつ「完全入替制」をとっております。 待ち時間がなく、他の方に気兼ねすることもありません。 初回は、カウンセリングを含めてトータル50分程度のお時間を頂戴しております。
まずはインターネットにてご予約ください。 現在、お一人お一人と丁寧に向き合うため、ご新規様の受付枠を限定させていただいております。 ※事前に伝えておきたい症状や不安な点があれば、予約フォームのコメント欄へお気軽にご記入ください。
「育児中の荷物は重いし、抱っこ移動は大変…」そんなママもご安心ください。スタッフがマンションの入り口で待機し、お荷物やお子様のお手伝いをさせていただきます。ミルクあげてほしい、おむつ適宜交換してほしいなどのご要望があれば、遠慮なくお伝えください。
※安全確保のため、託児はお子様2名までとさせていただいております
ご来院時間についてのお願い 前の患者様との入れ替えスムーズに行うため、また駐車場の混雑を避けるため、ご予約時間の5分～10分前を目安にお越しいただけますと幸いです。
産後に特化した専用シートをご記入いただきます。 その内容をもとに、現在のお悩みはもちろん、育児環境や生活スタイルも含めてじっくりお話を伺います。「こんなこと話してもいいのかな？」と思うような些細なことでも、解決のヒントになることがあります。
施術の前に、お身体の状態を細かくチェックします。骨盤の歪み、筋力低下、重心バランスに加え「腹直筋離開（お腹の筋肉の開き）」「肋骨の開き」など、産後専門ならではの視点で確認を行います。
当院へ来院される新規の方の約半数は、産後ケアが初めてのママです。まずは、緊張している筋肉を優しく緩めてから骨盤矯正を行い、必要な産後トレーニングへと進みます。お身体の状態によっては、少し痛みを感じたりくすぐったく感じたりすることがありますが、無理は禁物ですので、我慢せずに気軽にお声がけください
施術を通して分かったお身体の状態や、「なぜ体重が減らないのか」「なぜ今まで辛かったのか」を分かりやすくご説明します その上で、これからどうしていけば不調を解消できるのか、お一人お一人に合わせた改善プランをご提案させていただきます。
お時間確保のお願い 丁寧に説明させていただくため、予定時間を少し過ぎることもございます。お時間に余裕を持ってお越しください
※決して無理な勧誘やサプリメントなどの販売はいたしません。ご安心しください。
最後にお会計となります。
現金、クレジットカードのほか、QRコード決済もご利用いただけます。
お子さんにも楽しく過ごしてもらうために
ベビーベッド
ゴミ袋
ベビーカー置き場
加湿器
おもちゃ
（月齢別に色々）
絵本
当院では、保育士によるおむつ替え、授乳のサポートも承っております。
おむつ、粉ミルクとお湯をご持参いただければ、お子さまの様子を見ながら適宜対応させていただきます。お預けの際、最終授乳の時間や量などをスタッフにお気軽にお申し付けください。
何か不安なことなどあればいつでもお声掛けくださいね。
皆さんをお迎えする
コロナ禍で日常生活様式が変化し、子育て中のママは特に我慢の生活が続いています。私ができることはなんだろうと考える時間が増えてきました。その中で、こんな世の中だから一人ひとりに寄り添って、得意な産後ケアでママを応援したいという気持ちになりました。
施術の効果を実感して、ルンルン気分でお家に帰っていただきたいです。一緒に産後のお悩みを解決していきましょう♪
幼稚園で4年、幼保連携型こども園で1年の勤務を経験。それぞれ3〜4歳、0歳児の担任を担当。
趣味：推し活・アニメ・漫画
性格：慎重・冷静・忍耐力がある
ここまで読んでいただき、
当院に少しでも興味をお持ちいただけたなら、
ぜひ「ママの休日」に遊びにきてください。
きっとステキな休日をお過ごしいただけます。
ママへ
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