よくある質問

ご安心ください。当サロンにお越しになるママさんの半数は、整体はもちろん、産後ケア自体が初めての方です。

施術中もこまめにお声がけしながら、状態を確認して進めますので、緊張しすぎなくて大丈夫です。くすぐったく感じることもありますが、その都度遠慮なくおっしゃってください。

事前に不安なことがあれば、LINEでご相談いただけます。

強引な勧誘やサプリメントの販売は一切おこないません。

初回体験後は、お身体の状態とお悩みをもとに改善プランをご提案しますが、その場でご判断いただく必要はありません。「持ち帰って考えたい」「まず1回だけ様子を見たい」という方も多く、どうぞご安心ください。

お悩みや分娩方法によって異なります。目安は以下のとおりです。

▼痛みが辛い場合
【自然分娩・無痛分娩】産後1ヶ月頃から
【帝王切開】産後1ヶ月頃から（うつ伏せの施術なし）

▼ダイエット・体型改善の場合
【自然分娩・無痛分娩】産後2ヶ月半頃から
【帝王切開】産後3ヶ月頃から（うつ伏せの施術なし）

※産後1ヶ月検診で医師から回復が順調と診断を受けてからご予約されるのが最も安全ですが、状況に応じて柔軟に対応しております。

当サロンは産後特有のお悩みに対応した骨盤ケアをご提供しています。一般的な骨盤矯正とは異なり、安心・安全を第一に、まずお客様の骨盤の状態を丁寧に検査いたします。

検査結果によっては、安全を考慮して骨盤矯正をおこなわない場合もあります。その場合でも、痛みを和らげるための施術や育児中の姿勢・動作に関する具体的なアドバイスなど、お客様の状態に合わせたサポートをご提供いたします。

「こんな悩みでも相談していいのかな…？」と思わずに、まずはお気軽にご相談ください。

申し訳ございません。女性の施術者はおりません。女性スタッフは保育士のみとなります。

十分に配慮して施術を心がけておりますので、ご安心ください。施術室は基本オープンにしております。※赤ちゃんの「後追い」などの兼ね合いで、閉めた方が赤ちゃんが落ち着くこともあるため、閉めることもあります。

切開部の状態が安定していれば可能です。目安として「うつ伏せで寝られる」「一度も横向きにならずに起き上がれる」状態であれば、問題がないことが多いです（当サロンでは産後2ヶ月を経過してから始めるママさんが多いです）。

開始時期に不安がある場合は、医師にご相談ください。

まずは無理をなさらず、LINEまたはお電話でお早めにご連絡ください。当サロンでは、小さなお子様連れのお客様が多く通われているため、以下の基準でご予約の変更をお願いしております。（体調不良による日程変更のキャンセル料は一切かかりません）

▼病院を受診された場合

担当医より外出・登園等の許可が出ている場合はご来店いただけます。自宅療養の指示が出ている期間は予約日の変更をお願いいたします。

▼受診されていない場合

ご本人様・ご家族様ともに「解熱後3日間が経過」してからご来店いただけます。

ご自身とお子様の体調が第一です。まずは無理をなさらず、ゆっくりお体を休めてくださいね。いつでもお待ちしております。

1回の施術で産前のズボンが履けるようになるわけではありません。インスタの投稿と初回体験の内容は異なります。

「1回で産前のズボンを履きたい」というご要望については、まずLINEでご相談ください。

産後ケアの嬉しい効果として、以下が挙げられます。

・痛みの改善：腰痛・肩こり・頭痛・股関節痛・恥骨痛などの緩和
・姿勢・体型の改善：ぽっこりお腹の解消・骨盤の引き締め・ヒップアップ・反り腰改善
・代謝アップ：体重の減少・痩せやすく太りにくい身体へ
・マイナートラブルの改善：尿もれ改善
・心のリフレッシュ：自律神経が整い、育児のストレスや疲労感を軽減

産後のデリケートなお身体に合わせた、ソフトで痛みの少ない施術が基本です。「バキバキ」と音を鳴らすような強い矯正はおこないません。

凝り固まった筋肉をほぐす際に「イタ気持ちいい」と感じることはありますが、強い痛みを感じる場合は我慢せずにすぐお声がけください。

基本的に月3回程度、8〜10回で卒業になります（通院期間：3〜5ヶ月）。3つのステージにわかれて進みます。

＼1stステージ（3〜4回）／
骨盤矯正・産後エクササイズのフォームをマスター。育児環境のアドバイス。

＼2ndステージ（3〜4回）／
骨盤はほぼ元の位置に戻ります。産後エクササイズに負荷をかけて効率アップ。8割ほどのママさんが産前のズボンを履けるようになります。

＼3rdステージ（1〜2回）／
向上した筋力を正しく使えるようにする応用編。体重が2〜10kg減少していることが多いです。

※初回のカウンセリングでお身体の状態をしっかりヒアリングし、お一人おひとりに合わせてカスタマイズします。

はい。ホームエクササイズ・セルフケアのアドバイスは必ずおこなっています。正しい座り方・授乳姿勢・骨盤を安定させるストレッチなどを、お身体の状態に合わせてお伝えします。

内容を忘れてしまっても大丈夫です。LINEでいつでも確認できます。スキマ時間にできるものばかりなので、継続できるママさんがほとんどです。

手遅れということは全くありません。産後3年が経過してから来院されるママもいらっしゃいます。

骨盤の靭帯が緩んでいる産後6ヶ月以内が最も効果的と言われますが、それ以降でも凝り固まった筋肉をほぐし、骨盤や姿勢を整えることで腰痛・肩こり・体型の悩みを改善することは十分可能です。「もう遅いかも」と諦めずにご相談ください。

はい、安心してご相談ください。産後の心身の変化はホルモンバランスの乱れや育児ストレスも関係します。必要に応じて施術内容を変えながら対応しております。

一人でYouTubeを見ながら続けるのは、誰でも難しいものです。当サロンでは無理のない運動からスタートし、LINEでの食事・運動アドバイスも並行しておこないます。

これまで「目標体重を達成！」「産前の服が着られた！」と多くのママさんがダイエットに成功されています。一緒に二人三脚で頑張りましょう。

ジャージ・スウェット・スパッツなどで問題ありません。お着替えも可能です。※当サロンでの用意はありませんので、必要な方はご持参ください。

初回体験は3,980円からご利用いただけます。その後のコースについては、お身体の状態とご希望をヒアリングしたうえで、複数のプランをご提案しております。

コース料金について事前にご不安な点があればLINEでお気軽にお問い合わせください。

▼支払い方法
現金のほか、クレジットカードに対応しております。

▼健康保険について
産後の骨盤矯正は美容や不調改善を目的とするため、健康保険の適用外（自費診療）となります。保険を使っての産後骨盤矯正は違法となりますのでご注意ください。

産後のママと赤ちゃんの体調は変化しやすいものです。当日のキャンセルにも対応しております。ただし、無断キャンセルや忘れ・勘違いによるキャンセルはその限りではありません。「予約のルール」は契約時にお渡しております。

はい、専用駐車場をご用意しております。お子様連れでも安心してお越しください。ページ内の「当院について」をご覧ください。

大丈夫です。当サロンは完全入れ替え制のプライベート空間ですので、他のお客様を気にする必要は一切ありません。

保育士がすぐそばで対応しますので、ママは施術に集中してください。「うちの子だけ泣いてたらどうしよう…」とご心配の方ほど、終わったあとに「預けてよかった」とおっしゃっていただいています。

お子様もママさんも、初めてのことは不安ですよね。当サロンでは、ママの目や声が届く範囲内にキッズスペースがあります。

お帰りの際には保育士からお子様の様子（睡眠・排便・遊んだ内容など）をお伝えしますので、安心して施術を受けていただけます。

生後1ヶ月から小学生まで対応しております。※キッズスペースは小さいお子様向けのおもちゃが中心のため、大きなお子様はお家から遊べるものをご持参いただく方が多いです。

2名までお預かり可能です。安全上の理由から、3名以上のお預かりはお断りしております。ご了承ください。

授乳・オムツ交換・お昼寝など、実務経験のある保育士にお任せいただけます。※お湯とオムツはご持参ください。