産後の骨盤矯正で履けなかったスキニーが復活！

2025年2月8日

お知らせ

「産後、久しぶりにスキニーを履こうとしたけど入らなかった…」

そんな経験はありませんか？

産後の体型変化や骨盤の開きは、多くのママたちが直面する悩みです。

赤ちゃんとの新しい生活に忙殺される中、

体型の変化に気づいてもどう改善すれば良いのかわからないこともあるでしょう。

この記事では、

産後の骨盤矯正がどのようにスキニー復活に繋がるのか、

実際の体験談とともに具体的な対策をお伝えします。

骨盤矯正で体型改善を目指す理由

産後の体型変化の原因の一つに「骨盤の開き」があります。

妊娠中、赤ちゃんの成長に伴って骨盤は広がり、

自然な回復力だけでは元に戻りきらないことが多いです。

これが下半身太りや腰回りのシルエットの変化に繋がります。

骨盤矯正は以下のような効果が期待できます。

骨盤の位置が整うことで、スキニーがスルリと履けるようになるのです。

30代のRさんは、産後にスキニーが全く入らなくなり、

ショックを受けたそうです。

しかし、「ママの休日」の骨盤矯正ケアを受けた結果、

3ヶ月後には以前よりスリムなシルエットに戻ることができました。

Rさんの声
「最初は骨盤矯正で本当に変わるのかなと半信半疑でした。

でも施術後に徐々に体のラインが変わっていくのを感じ、

スキニーが履けた時は感動しました！」
Rさんの口コミを見る

骨盤矯正を行う際には以下のポイントを意識しましょう。

骨盤矯正をサポートするおすすめエクササイズを紹介します。

クッションを挟んだヒップリフト
手順: 仰向けに寝て、膝を90度に曲げる。膝の間にクッションを挟み、内ももを意識してお尻を持ち上げる。腰が反らない高さで数秒キープし、ゆっくり戻す。
期待できる効果: 内もも引き締め、骨盤の安定
カエル足ヒップリフト
手順: 仰向けに寝て、足の裏を合わせ膝を外側に開く。お尻をゆっくり持ち上げ、股関節を意識しながら動作を繰り返す。
期待できる効果: お尻引き締め、骨盤のバランス改善