あっという間に今年ももう終わりですね。 今年は産後ケア専門サロン〜Momの休日〜は2周年を迎え、今まで以上にたくさんのママさんたちに 来院、応援していただき、と…

1.腹直筋離開とは？原因や症状について 腹直筋離開は、腹部の腹直筋の中央部が分離してしまう状態のことを指します。 通常、腹直筋は腹部を支える大切な筋肉であり、こ…

妊娠中の筋力減少は、多くの妊娠を経験する女性にとって深刻な問題です。 妊娠は身体にさまざまな変化をもたらし、特に筋力と体力に影響を与えることが知られています。 …

産後ケアってしたほいがいいのかな…なんて悩んでいるママさんがいたらぜひ読んでみて下さい♪ 実際に通ってくださったママさんのリアルなご感想を紹介させていただきます…

「帝王切開だと赤ちゃんが産道を通らないから骨盤は広がらないって聞くけど本当？」 「帝王切開で出産したけど、産後の体型がなかなか戻らない…骨盤ケアって必要なのかな…

１．産後の骨盤の変化と影響 産後、女性の骨盤は出産の影響により大きく変化します。 子宮や胎盤がなくなることで骨盤が広がり、骨盤周りの筋肉や靭帯が緩むことがありま…

皆様の温かいお言葉にいつも元気をいただいております。ありがとうございます！ 卒業されたママさんからのリアルなご感想いただきましたのでご紹介させていただきます。 …

１．産後の不安な腰痛の原因とは？ 産後の不安な腰痛の原因には、様々な要因が関与しています。 まず、妊娠中にお腹の中で成長した赤ちゃんの重さによって、 腰部や骨盤…

１．ママが摂取すべき栄養素のポイント 産後のママが健康的な状態を維持するためには、特定の栄養素を十分に摂取することが重要です。 ママが摂取すべき栄養素のポイント…

卒業したママさんからのリアルな声！ 嬉しいお言葉ありがとうございます♪ぜひ産後ケアに迷っているママさんがいたら、読んでみて下さい(*^^*) Q1. 産後○ヶ月…