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皆様の温かいお言葉に いつも元気をいただいております。ありがとうございます！ 卒業されたママさんからのリアルなご感想いただきましたのでご紹介させていただきます。…

出産を経た後の体は大きな変化を遂げ、 心身ともにケアが必要になります。 産褥期に適した体操は、 体の回復を促すだけでなく、 精神的な健康にも寄与します。 今回は…

赤ちゃんのお世話で毎日忙しい中、 腰や骨盤の痛みに悩んでいませんか？ 「産後だから仕方ない…」と諦めていませんか？ 実は、ちょっとしたエクササイズを取り入れるだ…

卒業するママさんが増え、 嬉しくもあり、寂しくもあります。 そんな通っていただいたママさんたちの生の声を お届けできたらと思います♪ Q1. 産後○ヶ…

出産後、 「腰痛がつらい」 「体型がなかなか戻らない」 と感じたことはありませんか？ 毎日の育児に追われる中、 体の不調や疲れを放置してしまいがちです。 しかし…

赤ちゃんがいつも 同じ方向ばかりを向いていること、 気になっていませんか？ 「頭の形が片側だけ平らになってしまったらどうしよう」 「このまま放置しても大丈夫？」…

卒業したママさんからのリアルな声！ 嬉しいお言葉ありがとうございます♪ぜひ産後ケアに迷っているママさんがいたら、読んでみて下さい(*^^*) Q1. 産後○ヶ月…

短期間で無理なく体型を戻す方法 産前のパンツがきつくて履けない…そんなお悩みありませんか？ 「妊娠中から体重が増えて、産後3ヶ月経っても産前のパンツが履けない……

その原因と解決策を徹底解説！ 寝返りができないほどの骨盤痛で悩むママへ 「産後直後、骨盤周りが痛くて寝返りするのもつらい…」「赤ちゃんのお世話をしたいのに、体が…

【産後ママ共感】体重は同じ、体型は別人?! 　　　　解決策は？ 「出産前は履けていたパンツが入らない…」 「体重は妊娠前に戻ったのに、 お腹周りがたるんでいる……