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出産後の女性は体力が大幅に消耗し、 疲れがなかなか取れない人もいます。 それに加えて、骨盤の痛み、 腰痛などさまざまな体の不調が起こることもあります。 また、産…

試行錯誤しながら一生懸命赤ちゃんのお世話をする毎日。 わからないこと、不安だらけ、 母親が願うのは、すくすく成長して欲しいただそれだけですよね。 目次 1. 高…

当院では産後の体型戻しの際に、 まずは骨盤のチェックから行い、 そこがいい状態になってから 少しずつ運動を行います。 身体の状態に合わせて、 それぞれに合った筋…

赤ちゃんの排便の仕組み 赤ちゃんの排便は、 消化システムが食べ物から栄養を吸収し、 不要な廃棄物を体外に排出する 重要なプロセスです。 通常、赤ちゃんは1日に1…

先日、遊びに来てくれた５ヶ月の女の子事前にママさんから 「人見知りが激しくて心配です」とお話を伺っていました。 サロンに入ったときは、 まだ笑顔を見せてくれまし…

産後の体型は骨盤のせいじゃないですよ〜 なぜなら、産後骨盤ってみなさんが思っている以上に開きません！ 私のサロンに来たママさんは、 え〜、そうなんだ！！っと驚か…

この秋に、名古屋市緑区│徳重地区会館にて赤ちゃん整体の講座を開催することになりました（詳細画参照）。 【開催に至った経緯】　・頭の形や、便秘、身体の発育で悩んで…

先日、「美筋ヨガ」インストラクター・廣田なおさんが番組にでていました。 日本一有名なヨガインストラクターでしょうか！？ 「10分で4cm伸びる！細くなる！　脚長…

20・30代の産後半年未満のママに向けたアドバイス 目次 ５．運動の取り入れ ６．まとめ 導入 産後の体型戻しにはいろんな方法がありますが、 「骨盤矯正で痩せる…

産後３ヶ月過ぎると、 日頃の疲れが ボディーブローのように効いてきます。 今回のお悩みは、 「腰の痛み」と「膝の痛み」で来院！ 抱っこしながらの生活は足腰に負担…