１．産後の乳腺トラブルとは？その原因と症状 産後の乳腺トラブルとは、出産後に起こる乳腺に関する問題のことです。 乳腺は哺乳類に特有の器官であり、主に授乳をサポー…

卒業するママさんが増え、嬉しくもあり、寂しくもあります。 そんな通っていただいたママさんたちの生の声をお届けできたらと思います♪ Q1. 産後○ヶ月、どんなこと…

１．産後の腹直筋離開とは？ 産後の腹直筋離開とは、出産により腹直筋（お腹の筋肉）が分離してしまう状態のことを指します。 通常、腹直筋は真ん中でつながっていますが…

１．赤ちゃんの視野とは？理解しておくべき基本知識 赤ちゃんの視野とは、新生児から発達していく視覚の範囲や能力を指します。 赤ちゃんが生まれたばかりの頃は、視野が…

卒業したママさんからのリアルな声！ 嬉しいお言葉ありがとうございます♪ぜひ産後ケアに迷っているママさんがいたら、読んでみて下さい(*^^*) Q1. 産後○ヶ月…

１．産後ダイエット成功の秘訣とは？ 産後ダイエット成功の秘訣は、健康的な方法で体重を減らしつつ、リバウンドを防ぐことにあります。 過度な食事制限や無理な運動は逆…

１．産後の乳腺炎とは何か？ 産後の乳腺炎とは、出産後に起こり得る女性特有の症状の一つです。 これは、乳腺が炎症を起こすことで起こり、主に授乳中の女性に影響を及ぼ…

赤ちゃんのこんなお悩みありませんか？ ・抱っこすると反り返ってしまう・便秘がち・ミルクをよく吐き戻す・なかなか寝付けない・背中スイッチが敏感ですぐ起きてしまう …

卒業されたママさんからの嬉しいお声を紹介させていただきます♪ Q1. 産後○ヶ月、どんなことで悩んでいましたか。 産後3ヶ月のとき、慢性的な首肩こりと足首・膝関…

１．産後の体調管理の重要性とは？ 産後の体調管理は、母として赤ちゃんに最善のケアを提供するために極めて重要です。 適切な体調管理を行うことで、自身の健康を維持し…