おはようございます♪
名古屋市瑞穂区　産後ケア専門サロン「ママの休日」です！

＼産後骨盤矯正のプロにお任せください／
【土日も営業、赤ちゃんとママだけのプライベートサロン◎】
【無料│専属の赤ちゃんスタッフがお子様お預かり◎】

いつもブログをご覧頂きありがとうございます(*^^*)

赤ちゃんの頭の形は、多くの親にとって大きな関心事の一つです。
特に「絶壁頭」、つまり後頭部が平らになってしまう問題は、多くの親が解決策を求めています。

ドーナツ枕が絶壁頭の改善に役立つと考える方もいますが、実際のところ、この問題に対する効果は限定的です。
この記事では、ドーナツ枕の使用と絶壁頭改善の関係について詳しく解説し、より効果的な対策を提案します。

●ドーナツ枕とは？

ドーナツ枕は、中央が空洞になっていることで、赤ちゃんの頭を支えつつ圧力を分散させることを目的とした枕です。
これにより、後頭部への圧力を軽減し、頭の形を整える助けになると考えられています。

●ドーナツ枕で絶壁頭は改善する？

ドーナツ枕は一時的に後頭部への圧力を軽減することはできますが、絶壁頭の根本的な改善には至らないことが多いです。
絶壁頭は、赤ちゃんが長時間同じ姿勢でいることによって発生するため、ただ枕を使用するだけでは、赤ちゃんの頭の位置や姿勢を変えることにはなりません。

●より効果的な絶壁頭の改善策

タミータイムの増加：赤ちゃんがお腹を下にして過ごす時間を増やすことで、後頭部への圧力を自然に減少させ、首や肩の筋肉を強化します。

抱っこや立ち抱っこの多用：赤ちゃんを抱っこすることで、後頭部への圧力を軽減し、さまざまな視覚的刺激を与えることができます。

頭の位置の変更：就寝時や休息時に赤ちゃんの頭の位置を定期的に変えてあげることで、一方向への圧力が集中するのを防ぎます。

結論として、ドーナツ枕は一時的な対処法としては有用かもしれませんが、絶壁頭の改善には、生活習慣の見直しや積極的な姿勢変更がより効果的です。

赤ちゃんの健やかな成長のためにも、多角的なアプローチを心がけましょう。

＼院長のインスタも大好評、今すぐcheck♪／
超簡単、産後の骨盤エクササイズを発信中！
@momcare_nagoya