産後整体

「お腹を切ったのに、運動なんてして大丈夫？」——帝王切開ママの、3つの迷い 帝王切開で、赤ちゃんを迎えたあなたへ。 傷の痛みが少し落ち着いてきたころふと鏡を見て…

「産後だから、仕方ないよ」——その一言で、あきらめていませんか 出産してから、ずっと続いている不調… 抱っこのたびに走る腰の痛み。 くしゃみでヒヤッ…

シャンプーのたびに、指にからむ髪の束。でも——先に、結論からお伝えします 産後、数か月。 シャンプーで髪を流すたび排水溝にたまる髪の量にぎょっとする。 鏡を見て…

「抱っこするたび、腰がズキッ」——その痛み、我慢し続けていませんか 産後、赤ちゃんとの生活が始まってから朝、ベッドから起き上がるのがつらい。 抱っこしようと前か…

「体重は戻ったのに、下腹だけがぽっこり」——まだ妊婦さんに見える、その悩み 産後、数か月＿＿ 体重はだいぶ元に戻ってきた。頑張って食事も気をつけている。 なのに…

「そろそろ産後ケアに行ったほうがいいのかな」 そう思ってスマホで検索すると画面に並ぶのは「産後骨盤矯正」の5文字ばかり。 でも、実際にそこで何をされるのか まで…

体重は戻ったのに 「下腹だけぽっこり」「腰や股関節が痛い」 そんな悩みはありませんか。 それ、もしかすると骨盤の歪みや開きが原因かもしれません。 この記事では …

「寝ているだけで骨盤底筋が鍛えられますよ」——もしそれが本当なら、当サロンはとっくにEMSを導入しています。むしろ導入したほうが施術者は体力的に楽ですし、機器コ…

「産後3ヶ月経てば自然にお腹は戻るはず」 そう思っていませんでしたか。 体重はほぼ戻ったのになぜか下腹だけ頑固に残っている。 それは決して珍しいことではありませ…

「帝王切開でよかったね」 「寝てる間に終わったんでしょ？」 —そう言われて、モヤモヤした経験はありませんか。 帝王切開は、赤ちゃんに会うために7つもの組織を切り…

「骨粗鬆症は高齢者の病気」 そう思っていませんか。 実は妊娠・授乳期の女性の体は骨のカルシウムが大きく動く特別な時期です。 過度に怖がる必要はありません。 でも…

ここまで正直話している先生もいないと思います。 「また出た。初回体験500円」 Instagramを開くたびに流れてくる広告を見てそう思ったことはありませんか。…