赤ちゃん整体！寝返りの時期、遅れても心配無用

2024年3月11日

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子育ては、子ども一人ひとりが独自のペースで成長していく素晴らしい過程です。
特に赤ちゃんの「寝返り」は多くの親が待ち望む大きな成長の一つ。
しかし、いわゆる「標準的」な成長の過程に沿っていないと、不安になることもあるでしょう。
この記事では、寝返りの時期が遅れていても大丈夫であること、そしてその理由について共感を込めて紹介します。

◎成長と発達の個人差

赤ちゃんが寝返りをする時期には大きな個人差があります。

一般的には生後4～6ヶ月頃と言われていますが、これはあくまで平均的な数値。

実際には、もっと早い時期に寝返りを始める赤ちゃんもいれば、もう少し時間がかかる赤ちゃんもいます。
重要なのは、赤ちゃんが自分のペースで成長していることを理解し、支えてあげることです。

◎寝返りの遅れが示すもの

寝返りの時期が遅れること自体が、必ずしも問題があるわけではありません。
運動能力の発達には個人差があるため、寝返り以外のスキルが優れている可能性もあります。
例えば、言語能力や社会性の発達が早い赤ちゃんもいます。
しかし、寝返りだけでなく他の発達にも遅れが見られる場合は、一度小児科医に相談すると良いでしょう。

◎親としてできること

タミータイムを増やす：赤ちゃんがお腹を下にして過ごす時間を増やすことで、首や肩の筋肉を鍛え、寝返りの準備を整えることができます。
刺激を与える：赤ちゃんの視線の先におもちゃを動かして見せるなど、寝返りを促すような刺激を与えましょう。
安全な環境を提供する：寝返りを始めたら、赤ちゃんが安全に動けるよう、周囲の環境を整えてください。

◎まとめ

寝返りの時期が遅れているからといって、すぐに心配する必要はありません。