吸引分娩後、赤ちゃんの頭の形…相談室【名古屋市｜瑞穂区】

2025年7月31日

赤ちゃん発育ケア

「吸引分娩で生まれた赤ちゃんの頭の形、ちょっといびつかも…」

「片方ばかり向いて寝ているけど、大丈夫かな…」

「頭の形や向き癖、自然に治るの？」

吸引分娩で出産されたママは

赤ちゃんの頭の形や向き癖について
特に心配になることが多いのではないでしょうか。

吸引分娩は、赤ちゃんを
スムーズに出産させるための有効な手段ですが

赤ちゃんの頭に一時的な変形や
向き癖の原因となる可能性も否定できません。

この記事では、赤ちゃんのケアを専門とする私が

吸引分娩と赤ちゃんの頭の形・向き癖の関係

自宅でできるケア
そして専門家によるケアについて

詳しく解説します。

名古屋市瑞穂区で赤ちゃんの頭の形や
向き癖について相談できる場所をお探しの方も

ぜひ参考にしてください。

1. はじめに：吸引分娩とは？
メリットとデメリット

吸引分娩とは、赤ちゃんの頭に吸引カップを
装着し、陰圧をかけて引っ張り出すことで

出産をサポートする方法です。

分娩時間が長引いたり、赤ちゃんの状態が
悪くなったりした場合などに行われます。

メリット

お母さんの負担を軽減できる
分娩時間を短縮できる
緊急時に迅速に対応できる

デメリット

赤ちゃんの頭にコブ（頭血腫）が
できることがある
赤ちゃんの頭皮に傷がつくことがある
赤ちゃんの顔に内出血ができることがある
赤ちゃんの頭の形が一時的に
変形することがある
まれに、頭蓋内出血などの
合併症が起こることがある

2. 吸引分娩が赤ちゃんの頭の形に与える影響

吸引分娩で生まれた赤ちゃんの頭は

吸引カップの跡がついて
一時的に細長くなったり

コブができたりすることがあります。

多くの場合、これらの変形は
数日から数週間で自然に治ります。

しかし、吸引圧が強すぎたり
吸引時間が長すぎたりすると

頭の形が歪んだままに
なってしまうことがあります。

また、吸引分娩によって、首や肩の筋肉が緊張し
向き癖の原因になることもあります。

注意が必要な頭の歪み

斜頭症: 頭が左右非対称に歪んでいる状態
短頭症: 頭が前後に短く絶壁になっている状態

これらの歪みは、見た目だけでなく

首や肩の凝り
頭痛になりやすい
噛み合わせの悪さ

などの原因になる可能性があります。

「向き癖や反り返り、気になりませんか？」

まずは空き状況をチェック

3. 赤ちゃんの頭の形
いつまで様子を見て大丈夫？

赤ちゃんの頭の形は、生後6ヶ月頃までは
自然に改善する可能性があります。

しかし、生後6ヶ月を過ぎても
歪みが改善しない場合は

自然治癒は難しいと考えられています。

特に、以下のような場合は
早めに専門家に相談しましょう。

頭の歪みが強い
向き癖がひどい
首や肩の凝りが見られる
左右の目の大きさが違う
耳の位置が左右で違う
寝返りやお座りなどの発達が遅れている

4. 向き癖の原因とリスク

向き癖とは、赤ちゃんが
いつも同じ方向ばかり向いて寝たり
遊んだりする癖のことです。

原因

子宮内の姿勢
出産時の圧迫
吸引分娩
筋性斜頸（首の筋肉の異常）
視力の左右差（発達の段階）

リスク

頭の形の歪み（斜頭症、短頭症）
常に同じ側を下にして寝ていると
頭の形が歪んでしまうことがあります。
顔の歪み
顔の左右のバランスが崩れ
非対称になることがあります。
運動発達への影響
首や肩の筋肉が緊張し、寝返りやお座りなどの
運動発達が遅れることがあります。

5. 自宅でできる！
赤ちゃんの頭の形＆向き癖ケア

5.1 抱っこの仕方

まんまる抱っこ（Cカーブ抱っこ）
赤ちゃんがママのお腹の中にいた時のような
丸い姿勢を保つ抱っこの方法です。

赤ちゃんの体の緊張を和らげ
頭の形を整える効果があります。
縦抱き
赤ちゃんの背中が丸くなるように
しっかりと支えてあげましょう。

首が座っていない場合は
必ず首を支えてください。
横抱き
赤ちゃんの頭と足が同じ高さになるように
水平に抱っこしましょう。

左右交互に抱っこすることで
向き癖を予防できます。

5.2 寝かせ方

向き癖と反対側を向かせる
赤ちゃんがいつも同じ方向を
向いて寝ている場合は、意識的に
反対側を向かせるようにしましょう。

タオルやクッションを使って
体の向きを変えるのも効果的です。
ドーナツ枕
ドーナツ枕は、頭の形を整える
効果があると言われていますが

使用には注意が必要です。

窒息の危険性があるため、必ず
保護者の目の届く範囲で使用し

長時間の使用は避けましょう。
寝返りしやすい環境作り
寝返りを促すために
赤ちゃんが興味を持つおもちゃを

向き癖と反対側に置くのも良いでしょう。

5.3 授乳の工夫

左右交互に授乳する
左右の乳房を均等に吸わせることで
赤ちゃんの首や肩の筋肉のバランスを整え

向き癖を予防できます。
授乳クッションを活用する
授乳クッションを使うことで、ママの腕や
手首の負担を軽減し、赤ちゃんを

正しい姿勢で支えることができます。

5.4 マッサージ＆ストレッチ

首のマッサージ
赤ちゃんの首の後ろや肩を、優しく
マッサージして、筋肉の緊張をほぐします。
頭のマッサージ
赤ちゃんの頭全体を
優しくなでるようにマッサージします。
ストレッチ
赤ちゃんの手足を優しく曲げ伸ばししたり
股関節を回したりして、体の柔軟性を高めます。

6. 専門家によるケア

「セルフケアだけでは不安…」

「頭の歪みがひどい」

「向き癖がなかなか治らない」

という場合は
専門家によるケアも検討してみましょう。

小児科医、またはかかりつけ医
まずは、かかりつけ医に相談し
頭の形や向き癖の状態を診てもらいましょう。

必要に応じて、専門の医療機関
（頭蓋変形外来など）を紹介してもらえます。
助産師
助産院や、産婦人科の母乳外来などで
抱っこの仕方や寝かせ方などの
アドバイスをもらえます。
赤ちゃん整体
赤ちゃんの体の歪みを整え
筋肉の緊張を和らげる施術を行ってくれます。

ベビー整体や、赤ちゃん整体など
赤ちゃん専門の施術を行っている院を
選びましょう。
ヘルメット療法
ヘルメット型の装具を用いて
頭蓋骨の形状を矯正する治療法です。

適応と診断されれば
健康保険が適用される場合もあります。