産後整体
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誰でもできる!「ながらエクササイズ」
産後の体型を整えたいと思うのは、 多くのママたちが共感するところですよね。 でも、実はそのためには少し気をつけるポイントがあるんです! 特にインナーマッスルのエ…
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〜産後向けエクササイズ〜
産後の自分の時間が限られることは、 多くのママたちが共感する部分ですよね。 忙しい育児の中で、 自分自身のケアをする余裕がなかなか持ちづらいと思います・・・ そ…
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産後のママさん〜首、背中、肩〜腕の嫌な痛み〜
産後の痛みでも、産後1〜3ヶ月なのか、数十ヶ月なのか、数年なのかで 原因はかなり異なると思います。 今回は、右半身の痛み、、、 ここ数日ヶ月でも、痛み痺れの方が…
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産後の睡眠の質を上げる方法「イライラ」も改善!
瑞穂区新瑞橋駅 産後骨盤矯正専門院「ママの休日」です! 元保育士の先生のいる無料託児付きでお子様お預かりしています♪ 産後のママさんのほとんどの方が睡眠が浅い、…
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産後専門の骨盤矯正は違うのか!?
こんな疑問ありませんか? 一般的な接骨院、整体院にも産後の骨盤矯正のメニューはありますよね。 それと当院の産後ケア専門(産後骨盤矯正専門)はどこが違うのか? 私…
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産後骨盤矯正よりも託児付きキッズスペースが人気!
「子どもと一緒に通いたくなる骨盤矯正」が当院のコンセプトの1つ! これまで、ママさん中心にサロン設計をしてきました。 多くのママさんの声を聞くと、まずは託児やキ…
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産後の骨盤と反り腰の関係
産後の骨盤と反り腰は切っても切れない関係です。 産後はどうしても反り腰になってしまいます。 そして、産後の反り腰をほったらかしにしていると 慢性腰痛、ぽっこりお…
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いつかの1児のママさん(産後9ヶ月) 〜治ったと思ったのに〜
産後3ヶ月のときに、 ある日突然起こる地震のように腰の激痛に襲われた! 近くの接骨院に通院し3ヶ月ぐらいでほとんど良くなった。 誰もがほっとしますよね〜 丁度回…
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産後太りの改善にエステは必要なのか?
最近、接骨院や整体院の産後ダイエットコースが増えたように感じます。 しかも、10回で15〜20万です。 接骨院・整体院はなぜ、エステを組み入れているのでしょうか…
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いつかの2児のママさん(産後4ヶ月) 〜ずっと続く嫌な股関節の痛み〜
車のナビが違うとこを指して迷子! しかも、携帯の充電が残り5%!!!!!!!!!! このまま帰る羽目になってしまかもしれない(;_;) ヤバい! そんな状況での…