産後整体

産後、鏡を見てため息をついたことはありませんか？ お腹周りの余分なお肉に「これって、いつまで続くの？」と不安になったママさんも多いはず。 今日は、そんな産後の浮…

1.腹直筋離開とは？原因や症状について 腹直筋離開は、腹部の腹直筋の中央部が分離してしまう状態のことを指します。 通常、腹直筋は腹部を支える大切な筋肉であり、こ…

おはようございます♪名古屋市瑞穂区　産後ケア専門サロン「ママの休日」です！ ＼産後骨盤矯正のプロにお任せください／【土日も営業、赤ちゃんとママだけのプライベート…

産後のお腹まわりが気になるママさん必見！ 誰もが悩む”浮き輪肉”を効果的に解消する方法をご紹介します。 無理なダイエットは厳禁、赤ちゃん…

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産後ダイエットとモチベーション：成功のための具体的な方法 産後ダイエットで成功するためには、 食事や運動以上に「モチベーション」が重要です。 この記事では、産後…

目次 産後、鏡の前で自分の体を見て 「あれ? こんなに骨盤が開いていたっけ?」と驚いた経験はありませんか？ また出産後に突然、以前のジーンズが履けなくなったり、…

実は、当院の1/20人ぐらいはマタニティの方が来院します。 妊娠中期になると一気に赤ちゃんが大きくなり、 重心位置が変化してきます。 また反り腰も強くなってきま…

十数年前から、産後の骨盤を見ていますが、 昔よりも、痛みより体型改善で来院する方が増えた気がします。 そして、産後１ヶ月のママさんが結構います。 当院では、1/…