卒業したママさんの声｜自宅でのトレーニングもしっかり指導！【緑区｜産後ダイエット】

『産後、なかなか体重が戻らない…』

『昔の洋服が着られない…』

そんなお悩み、ありませんか？

名古屋市にお住まいのママの中にも

産後のダイエットに
苦労されている方がたくさんいらっしゃいます。

産後ケア専門サロンMonの休日では

【骨盤矯正】と体幹へのアプローチで
健康的で無理のないダイエットをサポート。

今回は、瑞穂区、南区
緑区、天白区にお住まいのママたちが

【産後ダイエット】を通して
どのように理想の体型に近づけたのか

そのリアルな【体験談】をご紹介します。

諦めかけていた方も
きっと勇気をもらえるはずです。

Q1. 産後○ヶ月
どんなことで悩んでいましたか。

産後3ヶ月頃になっても全然戻らない
体重・体型に悩んでいました。

Q2. 「産後ケア」を知って
すぐに体験しましたか。
しなかったとしたらなぜですか。

知ってすぐに体験しました。

Q3. 何が決め手となって
当サロンを選びましたか。

託児があること
産後ケアに特化していることです。

また体験してみて

骨盤がどのように傾いているのかなど
丁寧に説明してくれて

体験後に姿勢が良くなった感じがしたからです。

自宅でのトレーニングを
教えてくれるところも決め手でした。

Q4. 実際に通院をして
どのような経過で
どんな効果がありましたか。

次の通院までに

トレーニングをサボらないように
続けることができました。

普段、三日坊主の私が続けられたのは
毎回フォームのチェックをしてくれて

私のレベルに合わせて少しずつ
レベルアップしていくように

教えてくれたからだと思います。

通院していると少しずつ体重も減ってきたのと
お尻が小さくなってきました。

履けなかったパンツが
履けるようになりました。

Q5. 当サロンのスタッフの
施術・サポート、託児などの
対応はどうでしたか。

先生は毎回痛みがあるところなどを
最初にしっかりとカウンセリングしてくれて

施術してくれるので
毎回しっかりと効果を感じやすいです。

自宅でのトレーニングや
食事面も続けやすいよう無理のない範囲で

教えてくれたので
私でも続けられたのだと思います。

託児サービスもとてもよかったです。

一対一でしっかりと見てくれるので
こちらも安心して施術を受けることができました。

ありがとうございました。

Q6. 産後の特有の痛み・体型の
改善を検討しているママさんに
向けてアドバイスをお願いします。

骨盤矯正に通うことも大切ですが

やはりそれだけでは
ダメなのだと改めて感じました。

なにより、一番効果があるのは
自宅でのトレーニングや水をたくさん飲むなど

食事面の管理だなと思いました。

せっかく骨盤を整えてもらっても

それを維持する筋肉がなければ
通う意味がないなと気付かされました。

自分のルーティーンになるまで
大変かもしれないですが

続けることでしっかりと効果が出ます。