インナーマッスル

「そろそろ産後ケアに行ったほうがいいのかな」 そう思ってスマホで検索すると画面に並ぶのは「産後骨盤矯正」の5文字ばかり。 でも、実際にそこで何をされるのか まで…

「子どもを抱っこした瞬間、腰がズキッと走る。」 「夜中の授乳で起き上がろうとして、思わずうずくまる。」 「整骨院に5回通ったのに、何も変わらない――」 産後3〜…