40代/産後4ヶ月　A.Kさん

Q1.
産後○ヶ月、どんなことで
悩んでいましたか。

産後3ヶ月～腰痛
子どもを抱き上げる時のふらつき（骨盤のゆるみ？）

手首の痛み、筋力低下等。

Q2.
「産後ケア」を知って
すぐに体験しましたか。
しなかったとしたらなぜですか。

産後すぐに出産経験のある友人から
ケアはした方が良いと聞いていたが

帝王切開の痛みもあり
いつから開始してよいかわからなかった。

また、すぐに引越しの予定もあり
サロンを探していなかった。

Q3.
何が決め手となって
当サロンを選びましたか。

・徒歩で通える距離にある

・託児サービスがある

・骨盤矯正だけでなく、筋トレもできる

Q4.
実際に通院をして
どのような経過で
どんな効果がありましたか。

腰痛改善：朝起きてすぐに起き上がれるようになった。
長時間同じ姿勢で痛みが出てもすぐに回復する。

筋力アップ：ベビーカーで登り坂もスムーズに。
子どもの抱っこも安定。

ウエストサイズダウン：パンツがゆるくなった。

Q5.
当サロンのスタッフの施術・サポート
託児などの対応はどうでしたか。

骨盤矯正をしっかりしつつ

自宅で簡単にできるトレーニング指導や
修正をしてもらえるので

育児でバタバタの中でも継続することができました。

LINEでいつでもフォローしてもらえるのも心強かったです。

また、目の届く所で子供を見ていてもらえるので
安心して預けることができましたし

毎回楽しそうに遊んでくれて良かったです。

Q6.
産後の特有の痛み・体型の改善を
検討しているママさんに向けて
アドバイスをお願いします。

「産後ケア＝骨盤矯正」だと思っていましたが

通い始めてからトレーニングの大切さを
ものすごく実感しました。

育児をしながらなので
毎日欠かさずに行うのは難しいですが

少しずつでも必ず効果が出てくると思います。