産後の睡眠の質を上げる方法「イライラ」も改善!

瑞穂区新瑞橋駅 産後骨盤矯正専門院「ママの休日」です!

元保育士の先生のいる無料託児付きでお子様お預かりしています♪

産後のママさんのほとんどの方が睡眠が浅い、睡眠時間が足りないと感じています。

赤ちゃんが動くと起きてしまう、敏感になっている。

授乳で起きないといけない。

いろんな理由がありますよね。

寝不足や睡眠質の低下が続くと、自律神経の調節がうまく行かなくなり、

普段より痛みを感じやすくなったり

大したことじゃないのにイライラ、

本当は、ママだって怒りたくない!

当たりたくないんですよ〜

また、筋肉も硬くなって、肩こりの原因にも、、、

まだありますよ!

痩せにくい体質になってしまします。

属にいう「産後太り」です。

その自律神経を正常に戻す方法の骨盤・背骨の矯正です。

自律神経は背骨から出ています。

家でいうと、骨盤は基礎です。

背骨が大黒柱です。

基礎が歪めば、大黒柱も歪みます。

基礎と柱が歪めば、家は傾き、窓やドアも閉まらなくなります。

それが、痛みや筋肉のコリなどの身体の不調に繋がりのです。

産後の不調は、

骨盤の歪みが発端です。

ほったらかしにしてませんか!

痛みがでたらしてからでは、改善するので時間かかりますよ。

ぜひ、一度ご相談ください。

産後ケアの必要を多くのママさんに知っていただきたく、ブログをスタッフとともに発信しています。

シッター日記

完全入れ替え制だからだ、人見知り期のお子様も安心です。

大きな声で泣いても他のお客さんにも迷惑掛けません‼

初めて来院してくれた可愛い2ヶ月の女の子。

ママの施術中、とってもお利口さんで待っていてくれました。
寝ながらもニコッと笑ったり、こちらをじーっと見つめて

ニコッと笑ってくれたり、、可愛くてとっても癒やされました♪

抱っこをしているとすぐに眠っていき、ぐっすりでした。

癒やしの時間でした♪ また、待ってるよ〜♪