産後の体型は骨盤のせいじゃないですよ〜

なぜなら、産後骨盤ってみなさんが思っている以上に開きません！

私のサロンに来たママさんは、

え〜、そうなんだ！！っと驚かれます。

（※実際のレントゲン画像をお見せして説明します。）

骨盤が広がってしまったら

歩けません！

抱っこできません！

体型問題は、骨盤を支える腹筋やお尻の筋肉が使えてないのが原因です。

接骨院や整体院で、骨盤矯正だけしていても

ダイエットや体型改善はできませんのでご注意ください。

じゃ〜、どうしたらいいの！？

それは、骨盤矯正＋筋トレ・エクササイズ＋食事管理をするしかありません。

当院は、全て行うから結果もでます。

ただ、You Tubeをみながら運動すればいいのかと思うかもしれません。

産後に経過に合わせた運動が必要です。

ここがポイントなんですよね〜

産後の体型改善は、おまかせください。

シッター日記

今日は、３歳の可愛い女の子が遊びに来てくれました♪

「これで遊ぼう～！」「一緒にお人形しよ！」などと、いっぱい
お話してくれてとっても可愛かったです◎

あっというまに時間が過ぎて、別れ際はなんだか名残惜しかったです(T_T)
また、一緒に遊ぼうね♪