産後整体
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産後、仰向けで眠れる体を作る方法
朝、腰が痛くて起き上がるのがつらい… そんな悩みを抱えていませんか? 「夜中の授乳や抱っこで体がボロボロ…朝起きると腰が痛くて動けない」 「仰向けで寝ると膝が伸…
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産後整体サロンって本当に効くの?赤裸々体験記
産後2人目、諦めてた体型と体の重さが激変!託児付きサロン体験談 目次 「二人目を出産してから、体重が全然落ちない…」 「肩や体が重くて、毎日がしんどい…」 今回…
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【産後の反り腰】もう悩まない!原因と対策を専門家が徹底解説 – 名古屋市瑞穂区のママへ
赤ちゃんとの新しい生活は、喜びと同時に体のあちこちの不調を感じるママも多いはず。 特に「反り腰」は多くのママが経験する悩みの一つです。 「産後、なんだか腰がずっ…
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【名古屋市瑞穂区】産後の手のしびれ・こわばり ご相談ください
「朝起きたら、手がしびれて動かない…」 「指がこわばって、曲げ伸ばしがつらい…」 「授乳や抱っこで、手首が痛い…」 産後の手のしびれやこわばりは多くのママが経験…
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【名古屋市瑞穂区】短時間でもスッキリ!育児中の睡眠の質UPテクニック
「夜泣きで何度も起こされて寝た気がしない…」 「細切れ睡眠で、疲れが全然とれない…」 「睡眠不足で、イライラしてしまう…」 育児中のママにとって睡眠不足は深刻な…
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【腹直筋離開】ぽっこりお腹や腰痛の原因?影響と対策を解説
「産後、お腹がぽっこりしたまま引っ込まない…」 「最近、腰痛がひどくなってきた…」 「お腹に力を入れようとしてもうまく力が入らない…」 もしかしたら、それらの症…
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産後整体選びで後悔しない!チェックリスト&注意点【名古屋市瑞穂区】
「産後の体型を戻したい…」「腰痛や肩こりがつらい…」「産後整体って、どこに行けばいいの?」 出産という大仕事を終えたばかりの体は、様々な不調を抱えやすいもの。 …
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整体ではなく産後ケア専門サロンが選ばれる理由とは【安心・安全な無料託児サービス】
骨盤矯正したいけど、子どもを預ける場所がない… 整体の託児サービスはただ見守るだけで不安… など当サロンに通っていただくママさん達からは このようなお声を耳にし…
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抱っこのし過ぎで肩こり・背中が張るママへ
痛みを和らげるケアと簡単エクササイズ 抱っこしすぎてつらい… そんな悩みに寄り添います 「赤ちゃんを抱っこするたびに 肩や背中がガチガチになる…」 育児中だから…
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産後の骨盤ケア、迷ったら「安定化エクササイズ」がおすすめ!
産後の骨盤ケア、 何をしたらいいか迷っていませんか? 「骨盤ベルトはしているけど、痛みが取れない」「ストレッチしてるけど効果がよくわからない…」 そんな声をよく…