産後整体

いつまで、産後骨盤ベルトやガードルに頼るの？ 「産後の骨盤ケア、どうしていますか？」 産後のママたちにとって、 骨盤の歪みや体型の崩れは 大きな悩みのひとつです…

「帝王切開だと赤ちゃんが産道を通らないから骨盤は広がらないって聞くけど本当？」 「帝王切開で出産したけど、産後の体型がなかなか戻らない…骨盤ケアって必要なのかな…

１．産後の骨盤の変化と影響 産後、女性の骨盤は出産の影響により大きく変化します。 子宮や胎盤がなくなることで骨盤が広がり、骨盤周りの筋肉や靭帯が緩むことがありま…

１．産後の不安な腰痛の原因とは？ 産後の不安な腰痛の原因には、様々な要因が関与しています。 まず、妊娠中にお腹の中で成長した赤ちゃんの重さによって、 腰部や骨盤…

おはようございます♪名古屋市瑞穂区　産後ケア専門サロン「ママの休日」です！ ＼産後骨盤矯正のプロにお任せください／【土日も営業、赤ちゃんとママだけのプライベート…

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産後ダイエットとモチベーション：成功のための具体的な方法 産後ダイエットで成功するためには、 食事や運動以上に「モチベーション」が重要です。 この記事では、産後…

目次 産後、鏡の前で自分の体を見て 「あれ? こんなに骨盤が開いていたっけ?」と驚いた経験はありませんか？ また出産後に突然、以前のジーンズが履けなくなったり、…

実は、当院の1/20人ぐらいはマタニティの方が来院します。 妊娠中期になると一気に赤ちゃんが大きくなり、 重心位置が変化してきます。 また反り腰も強くなってきま…