産後整体

なぜあなたの産後ダイエットはうまくいかないのか？-10kgを達成するために知るべき「食事・運動・ホルモン・自律神経」の全て 「産後、食事制限して体重は5kg減っ…

「1人目の時と、なんだか全然違う…」 「2人目の産後は、体重落ちないし体のあちこちが痛くてキツい…」 そう感じている2人目、3人目ママ あなただけではありません…

「３時間置きの夜間授乳があって寝た気がしない」 「朝起きてもだるさが消えない」 「寝不足になるって知ってたが、かなりしんどい」 そんな、つらい産後の不眠に悩んで…

出産後、あんなに大好きだったはずの夫にささいなことでイライラしてしまう… 顔を見るだけでため息が出たり優しくできなかったり 「私、母親失格かも…」 「性格が悪く…

「朝起きると手がピリピリとしびれている…」 「授乳中に腕や指がジンジンする…」 「足がしびれて、力が入らない時がある」 産後に現れる、つらい手足のしびれ。 「た…

「産後、指を曲げ伸ばしするとカクンと引っかかってしまい、痛い…」 「朝、指が固まってしまってうまく動かせない…」 「スマホを操作したり、哺乳瓶を持ったりするだけ…

産後の腰痛や体型の崩れ 「早くケアしたい！」と思っても… 「産後整体いつから始めたらいいの？」 「早すぎても良くない？」 「もう遅いかな…？」 と、タイミングに…

「産後、なんだか理由もなくイライラする…」 「急に不安になったり、涙が出たりする…」 「目眩や動悸、火照りがあって体調が優れない…」 周りからは 「気の持ちよう…

産後の骨盤ケアといえばまず名前が挙がる「トコちゃんベルト」 多くの産院で推奨され先輩ママからの口コミも多いですが…「本当に必要なの？」 「デメリットはないの？」…

「産後、なんだか骨盤がグラグラする…」 「腰痛や恥骨の痛みが、ずっと続いている」 「くしゃみで尿もれ。これいつか本当に治るの？」 命がけで大切な我が子に会えた感…