ぽっこりお腹

「寝ているだけで骨盤底筋が鍛えられますよ」——もしそれが本当なら、当サロンはとっくにEMSを導入しています。むしろ導入したほうが施術者は体力的に楽ですし、機器コ…

「痛くなかったから、体も無事だと思っていました」——その油断が、後の不調を招くことも 無痛分娩を選んで、出産を終えたあなたへ。 陣痛の痛みを和らげながら赤ちゃん…

「赤ちゃんを抱っこしただけで、腰が抜けそうになった」——その瞬間、驚きませんでしたか 出産から1〜2か月。 ようやく退院して赤ちゃんとの生活が始まったある日。 …

妊娠中から知って欲しい、腹直筋離開は軽視できない。 「産後、いつまで経ってもお腹だけがポッコリ出ている」 「腹筋運動をしたらお腹の真ん中が山のように盛り上がる」…