産後 体型戻し

体重は、妊娠前に近いところまで戻ってきた。 食事にも気をつけているし、少しは運動もしている。 産前のパンツに脚を通してみることだってある。 ＿＿＿なのに お腹ま…

クローゼットの奥から産前のお気に入りのパンツを引っぱり出した。 久しぶりに脚を通してみる。 でも…太ももで止まって、それ以上上がらない。 無理に引き…

「痩せたのに、なんだか体型が違う」——鏡の前で、ため息をついていませんか 出産から、数か月。 体重はだいぶ戻ってきた。食事にも気をつけている。 なのに産前のデニ…

「お腹を切ったのに、運動なんてして大丈夫？」——帝王切開ママの、3つの迷い 帝王切開で、赤ちゃんを迎えたあなたへ。 傷の痛みが少し落ち着いてきたころふと鏡を見て…

「産後だから、仕方ないよ」——その一言で、あきらめていませんか 出産してから、ずっと続いている不調… 抱っこのたびに走る腰の痛み。 くしゃみでヒヤッ…

「体重は戻ったのに、下腹だけがぽっこり」——まだ妊婦さんに見える、その悩み 産後、数か月＿＿ 体重はだいぶ元に戻ってきた。頑張って食事も気をつけている。 なのに…

「赤ちゃんを抱っこしただけで、腰が抜けそうになった」——その瞬間、驚きませんでしたか 出産から1〜2か月。 ようやく退院して赤ちゃんとの生活が始まったある日。 …