骨盤底筋

体重は戻ったのに 「下腹だけぽっこり」「腰や股関節が痛い」 そんな悩みはありませんか。 それ、もしかすると骨盤の歪みや開きが原因かもしれません。 この記事では …

「寝ているだけで骨盤底筋が鍛えられますよ」——もしそれが本当なら、当サロンはとっくにEMSを導入しています。むしろ導入したほうが施術者は体力的に楽ですし、機器コ…

「産後1ヶ月は、とにかく安静にしていればいい」——そう思っていませんか。 実はこれ、半分正解で半分は誤解です。普通分娩・無痛分娩・帝王切開では、体の回復スピード…

「笑っただけで、くしゃみしただけで…」 その瞬間の、あの気まずさ。 誰にも言えなくて、ママ友との集まりで「もしかして、私だけかも…」って思っちゃう。産後の尿もれ…

「とりあえず着けていれば安心」——そう思っていませんか。 トコちゃんベルトは正しく使えば産後の体を力強く支えてくれますが、着ける位置をたった数センチ間違えるだけ…

「くしゃみで、ちょっともれた」——誰にも言えないその悩み、あなただけではありません 出産を終えて、しばらく経ったある日。 くしゃみをした瞬間、咳をした拍子赤ちゃ…

「痛くなかったから、体も無事だと思っていました」——その油断が、後の不調を招くことも 無痛分娩を選んで、出産を終えたあなたへ。 陣痛の痛みを和らげながら赤ちゃん…

「赤ちゃんを抱っこしただけで、腰が抜けそうになった」——その瞬間、驚きませんでしたか 出産から1〜2か月。 ようやく退院して赤ちゃんとの生活が始まったある日。 …