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初めての産後骨盤矯正｜痛い？何回通う？服装は？持ち物は？ママのギモンを徹底解消！

「産後の骨盤矯正、やった方がいいのは
分かるけど、なんだか色々不安…」

「整体って痛いイメージが
あるけど大丈夫？」

「赤ちゃんを連れて
何を持って行けばいいんだろう？」

初めての産後骨盤矯正は

分からないことだらけで
一歩を踏み出すのに勇気がいりますよね。

こんにちは。

名古屋市瑞穂区
「産後ケア専門サロン Momの休日」の坂口です。

初めての場所、初めての施術に
不安を感じるのは当然のこと。

大丈夫ですよ。

当サロンは、ありがたいことに
「予約1ヶ月待ち」となることも多く

Googleレビューでは
地域No.1の評価をいただいております。

なぜなら、私自身が産後ケアの専門家として

ママ一人ひとりの不安な気持ちに
心から寄り添うことを

何よりも大切にしているからです。

この記事が、あなたの不安を解消し
安心して最初の一歩を踏み出す

きっかけになれば嬉しいです。

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目次

1. はじめに：初めての産後骨盤矯正、あなたの不安を解消します！
2. 【Q1】施術って、バキバキするの？痛いですか？
3. 【Q2】どのくらいのペースで、何回くらい通う必要がありますか？
4. 【Q3】どんな服装で行けばいいですか？着替えは必要？
5. 【Q4】赤ちゃんと一緒に行きます。持ち物は何が必要ですか？
6. 【Q5】施術後、すぐに効果は感じられますか？
7. 名古屋市瑞穂区で、安心して産後骨盤矯正を始めるなら
8. まとめ：不安を安心に変えて、一歩を踏み出そう

1. はじめに：初めての産後骨盤矯正、あなたの不安を解消します！

出産という大仕事を終えたあなたの体。

腰痛や体型の変化、尿もれなど
様々な不調を感じているかもしれません。

産後骨盤矯正は…

そんな頑張った体を元の状態
それ以上に元気で美しい状態へと導くための

とても大切なケアです。

ここでは、多くのママが抱く素朴なギモンに
一つひとつ丁寧にお答えしていきます。

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2. 【Q1】施術って、バキバキするの？痛いですか？

A1. いいえ、痛くありません。
バキバキ鳴らすような施術は一切行いません。

これが、初めての方が
最も心配されることだと思います。

テレビなどで見る、骨をボキボキ鳴らすような
施術をイメージされるかもしれませんが

産後のデリケートな体に行う骨盤矯正は
全くの別物です。

産後の骨盤は、ホルモンの影響で
靭帯が緩んでいるため、強い力は必要ありません。

当サロンで行うのは、呼吸に合わせて
ごく優しい力で骨盤や筋肉を調整していく

非常にソフトな施術です。

筋肉が硬かったり、歪み・開きが強い方は
痛みがある場合があります。

声をかけながら施術していきますので
ご安心ください。

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3. 【Q2】どのくらいのペースで、何回くらい通う必要がありますか？

A2. 体の状態によりますが、週1回ペースで
約10回程度が目安です（Momの休日の場合）。

一般的な産後骨盤矯正の場合

初めは週に2回のペースで通っていただき
正しい位置を体に記憶させていき

その後、骨盤が安定してきたら

1週間に1回、隔週、月に1回と
ペースを空けていく院が多く

終わりが見えないことも多いです。

Momの休日では

基本週１回ペースで
約10回（３〜４ヶ月）で卒業を目指します。


目標に合わせて、最適なプランを提案し
伴奏して施術・サポートしていきます。

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4. 【Q3】どんな服装で行けばいいですか？着替えは必要？

A3. 動きやすい服装であれば
普段着のままで大丈夫です。

理想は、Tシャツにスウェットやジャージ
レギンスのような、体を締め付けない

リラックスできる服装です。

ジーンズなどの硬い素材や
スカートは避けていただいた方が

スムーズに施術を受けられます。

もしお仕事帰りなどで着替えが必要な場合は
お着替えいただくスペースもございますので

ご安心ください。

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5. 【Q4】赤ちゃんと一緒に行きます。持ち物は何が必要ですか？

A4. いつものお出かけグッズがあれば
特別な準備は不要です。

当サロンは、保育師が常勤しており
ママが施術を受けている間

大切なお子様を安全にお預かりします。

おもちゃもご用意しておりますので

基本的には、いつものおむつ替えセットや
お着替え、ミルク、お気に入りのおもちゃなど

普段のお出かけと同じ準備で大丈夫です。

※ミルク用のお湯・白湯が必要な場合は
ご持参していただくようお願いいたします。

ママは、ご自身の体と
向き合うことだけに集中してくださいね。

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6. 【Q5】施術後、すぐに効果は感じられますか？

A5. 多くの方が、初回の施術後から
体の変化を実感されています。

個人差はありますが…

「腰が減った、骨盤がグラグラしなった」

「仰向けで寝やすくなった」

「歩きやすくなった」

「ズボンが少し緩くなった」

といったお声を
初回の施術後からいただくことが多いです。

もちろん、1回で全てが
元通りになるわけではありません。

回数を重ねることで
良い状態を体に定着させていくことが大切です。

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7. 名古屋市｜瑞穂区で、安心して産後骨盤矯正を始めるなら

「初めてだからこそ
本当に信頼できる場所でケアを受けたい」

そうお考えの名古屋市、そして近隣の緑区
天白区、南区、港区などのママへ。

「産後ケア専門サロン Momの休日」は
国家資格「柔道整復師」であり

総合病院のリハビリテーション科での
勤務経験も持つ、体のプロである私が

全ての施術を責任もって担当します。

年間1000件以上の産後ケア実績と
Googleレビュー地域No.1の評価が

多くのママからの信頼の証です。

あなたの不安な気持ちにどこまでも寄り添い
安心して産後ケアの第一歩を踏み出せるよう

全力でサポートすることをお約束します。

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8. まとめ：不安を安心に変えて、一歩を踏み出そう

初めての産後骨盤矯正
ギモンは解消されたでしょうか？

分からないこと、不安なことがあるのは当然です。

大切なのは、それを一人で抱え込まず
専門家に相談すること。

あなたのその一歩が
これからの快適な育児ライフと

未来のあなたの健康とキレイに繋がります。

「産後ケア専門サロン Momの休日」で

不安を安心に変えて、新しい自分に
出会うための第一歩を、一緒に踏み出しましょう。

まずはお気軽にご相談ください。

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